Home

Tough Mudder - Crosstraining

Ab dem 05.04.2018 bietet der TV Menslage Tough Mudder - Crosstraining an. Jeden Donnerstag von 20:00 - 21:30 Uhr findet unter der Leitung von René Bergmann ein buntgemischtes Training statt. Speziell für Ausdauer- und Fitnessbegeisterte werden Körpergewichtsübungen, Zirkeltraining, Hindernisparcours und Crosstraining angeboten. Durch diese Übungen werden alle Bereiche des Körpers sowie die Beweglichkeit, Kraftausdauer und Ausdauer angesprochen und verbessert. Es werden immer wieder neue Übungen geben, die den Kurs sehr abwechslungsreich machen. Das Training ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.